English (United Kingdom)
pesquisar
Massagem Terapêutica

Newsletter

Subscreva a nossa newsletter!

 

Reencontro com o Feminino

Tao Curativo Universal

ChiKung PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

Comecei a estudar Chikung em 1995. Estudei com Mestres Portugueses e estrangeiros de linhagem Budista e Taoista, entre eles. Mestra Deolinda Fernandes e Mestre José Faro (Portugal), Mestre Wong Kiew Kit (Malásia), Mestre Joaquim Pedreros (Argentina), Dr. Yves Requena (França), Mestre Li Nei Guan (RPChina), Mestra Song (RPChina), Mestra Yen Tchen Yi (RPChina), Mestre Mantak Chia (Tailândia).

conjunto_paula

Presentemente, dou aulas de Chikung ao público na ESMTC, onde sou também responsável pelo curso de formação de Instrutores de Chikung Terapeutico.

 

chi-kung


O que é o ChiKung?

 

Chikung é uma arte milenar chinesa que tem por objectivo o desbloqueio energético do corpo e a sua reenergização. Através de exercícios suaves, combinados com respiração e concentração o corpo vê-se progressivamente liberto das tensões e traumas retidos nas fascias e meridianos. O chikung tem por isso um efeito físico e psicológico sobre o corpo.

Outrora na China restrito às elites da corte, está hoje cada vez mais a ser usado no ocidente tanto como terapia, como simplesmente como forma de bem-estar.

O chikung é um dos 5 ramos da Medicina Tradicional Chinesa e é prescrito para várias situações tais como: cansaço, dores generalizadas, fraqueza, depressão, anorexia, adições, etc.

Em MTC pode medicar-se o paciente só com chikung ou prescrevê-lo em conjunto com Acupunctura, Fitoterapia, Tui Na ou Dietética.

Aulas ao público: As aulas estão abertas a todos aqueles que pretendam melhorar a sua condição geral, aumentar a sua consciência corporal, relaxar, desbloquear, aumentar a sua energia, aumentar a concentração ou simplesmente para aqueles que querem experimentar uma modalidade nova.

Estrutura de uma aula: Cada aula é composta por exercícios de automassagem, para fazer circular a energia; Zhan Zhuang (postura da árvore, posição estática) para acumular energia; uma sequência de exercícios, para fazer mover a energia; meditação.

Durante o ano geralmente são ensinados 4 sequências diferentes de exercícios.

Os alunos podem entrar em qualquer altura do ano.


Local e horários

Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa: 2ª, 6ª das 19h-20h. Rua D. Estefânia 175
Para mais informação 914339473



A
ulas de Conteudo especifico

A
ulas regulares do sistema Universal Healing Tao . Estas aulas são basiadas nos ensinamentos do Mestre Mantak Chia 

a) Aula de conteudo geral :

Estas aulas tem conteudo variado. Cada aula tenta abordar um ou vários aspectos deste vasto sistema. Destas aulas constam: 6 sons curativos, Sorriso interior, Camisa de Ferro, Chikung do Tantian, Dao Yin, Força vazia, Orbita Microcósmica

Local: Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa
Horário: 4ª feira 19h-20h

b) Aula para a mulher :

Estas aulas são inteiramente dedicadas à mulher. Cada aula tenta abordar a mulher ao nivel fisico, emocional e espiritual. São executados exercicios de fortalecimento da pelvis, tonificação do musculo PC ( pubococcigeno), massagem à mama, exercicios de reequilibrio hormonal, trabalho com os três tantians, utilização da energia sexual para revitalização e rejuvenescimento, meditação.

Nota: alguns dos exercicios não são recomendados a quem esteja a fazer quimioterapia, nas 10 primeiras semanas de gravidez, quem tenha DIU ( Dispositivo intrauterino) ; se esse for o seu caso por favor avise a professora

Local: Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa
Horário: 4ª feira das 20h-21h

Inscrições na aula directamente com a professora

 


Curso de Instrutores de Chikung Terapeutico:

chi kung chi kung chi kung chi kung chi kung chi kung

Paralelamente temos um curso profissional de formação de Instrutores de Chikung com a duração de 3 anos divididos por 9 seminários por ano.

Para mais inf http://www.esmtc.pt/ ou

http://www.chikung-terapeutico.com/

ESMTC- Aulas de Chikung ao público 2ª, 4ª, 6ª das19h-20h.
Para mais informação http://www.esmtc.pt/

Curso de Instrutores de Chikung Terapeutico. Para mais informação http://www.esmtc.pt/ ou
http://www.chikung-terapeuticol.com/

 

uht

UHT Portugal

O Universal Healing Tao Portugal é um sistema de desenvolvimento pessoal criado pelo Mestre Taoista Mantak Chia.

UNIVERSAL HEALING TAO

Nove Formulas de Suprema Alquimia Interna

O Universal Healing Tao é um sistema completo. Este método é a fusão de vários métodos Chineses ancestrais meditativos combinados com práticas energéticas internas ensinadas por diferentes mestres Asiáticos. É um sistema completo que trabalha os corpos físico, energético (emocional), mental e espiritual. Centra-se no desenvolvimento e aperfeiçoamento da energia vital Chi, para autocura e melhoramento do bem.

Este sistema de alquimia interna é composto por nove formulas e foi recentemente renomeado de Nove Formulas de Suprema Alquimia Interna:

  • Orbita Microcosmica
  • A alquimia Sexual
  • A fusão dos 5 elementos
  • A pequena iluninação de Kan e Li
  • A Grande iluminação de Kan e Li
  • A Suprema Iluminação de Kan e Li
  • O Selar dos 5 sentidos
  • O Congresso do Céu e da Terra
  • A reunião do Homem e do Tao

Actualmente em Portugal oferecemos formação das 4 primeiras formulas.


Curso Básico - Alquimia Sexual Taoista

ast1 O curso básico inclui a primeira e segunda formulas, lança as bases físicas para o trabalho espiritual que se faz no curso avançado. Antes de podermos trabalhar a parte espiritual, temos que criar bases físicas e estrutura interna.

Aqui é feito um trabalho de endurance e de limpeza emocional. A energia sexual como fonte curadora está na base deste seminário:

Dá-se "a transformação da matéria em energia, da energia em espírito e do espírito novamente em matéria".

Conteúdo programático:

  • 6 sons curativos
  • Sorriso Interior
  • Orbita Microcósmica- abertura de pontos e sua correspondência, física e energética
  • Camisa de Ferro
  • Respiração ovárica
  • Respiração testicular
  • Exercícios para o músculo pubococcígeno
  • Utilização da energia sexual para:
  • Revitalizar o corpo, como meio de rejuvenescimento, melhorar o sistema imunológico
  • O segundo cérebro
  • Retenção da ejaculação
  • Automassagem
  • Exercícios com o ovo de jade
  • Regulação dos ciclos menstruais, e sistema hormonal

Curso avançado - Fusão I e II, Nei kung da medula óssea

a) Fusão I, II - A Alquimia interna

healingEste tipo de prática faz a ligação entre o nosso Universo Interno e Externo e ajuda-nos a controla-los. Percebermos a dinâmica do Universo, do planeta terra e do corpo humano relativamente á sua relação aos cinco elementos. Marca o princípio da prática Taoista da Alquimia Interna. Representa o "Feng Shui interno do canal central, dos dois vasos penetrantes e dos canais psíquicos".

Conteúdo programático:

  • O homem como microcosmos dentro do macrocosmos
  • O duplo astral
  • Formação da pérola de energia
  • Projecção do duplo astral
  • Criação dos pakuas
  • Estabilização do caldeirão
  • Limpeza energética
  • Chikung do tantian
  • Trabalho com o Canal central
  • Os animais de protecção


b) Camisa de Ferro II, Nei Kung da medula óssea, Chikung do Tantian

chi_kung Nei Kung da medula óssea

Uma antiga e secreta arte marcial chinesa, começa agora a ser difundida no Ocidente como uma técnica dos órgãos internos do corpo, enraizamento nas forças terrestres e aprimoramento da saúde nos planos físico, mental e espiritual.

Esta prática avançada, combina a libertação de um dos tipos de Jing , de energia dos tendões , faz uso de diferentes posturas de árvore e levantamento de pesos. Este tipo de trabalho aumenta a densidade óssea, melhora a inteligência e tem um forte efeito no rejuvenescimento do corpo.

Nota: este é um dos poucos países onde esta pratica ainda é ensinada. Dada a sua natureza, a maioria dos Instrutores do UHT não a ensina.

Conteudo programático

  • Chikung do tantian
  • Chikung das medulas
  • Exercícios de levantamento de pesos
  • Explicação do sistema de fascias do corpo e o seu trabalho na libertação emocional
  • Respiração óssea
  • Tonificação das medulas
  • Trabalho com vassoura de metal
  • As várias posturas da árvore
  • Energização das principais glândulas
  • Aplicação marcial das posturas

Para fazer este wokshop é essencial ter-se praticado os exercícios aprendidos na Alquimia Sexual Taoista durante pelo menos 6 meses ou ter prática regular de outo tipo de Chukung incluindo Postura da árvore.
 
 Siga-nos no facebook Universal Healing Tao Portugal

 

Contactos

Paula Madeira
workshops
14,15 Janeiro 2017
Fascia I
Org: Co-Shiatsu 
Paula Madeira

menina

7,8 Maio 2017 LX
Alquimia Interna Feminina
Paula Madeira
male
29,30 Abril 2017
Alquimia Interna Masculina
Paula Madeira

 
25,26 Março 2017
 Treino base do UHT


27,28 Maio 2017, Porto
Alquimia Interna Feminina